Першая размова

Кансультацыя звычайна мае на мэце зразумець вашу сітуацыю, прычыны вашага запыту і вашы чаканні. Гэта таксама магчымасць задаць пытанні аб вопыце тэрапеўта, практыцы працы і арганізацыі сустрэч. Варта адзначыць, як вы сябе адчуваеце падчас размовы і ці ёсць у вас месца для ўласных пытанняў.

Спосаб правядзення першапачатковых кансультацый можа адрознівацца ў залежнасці ад тэрапеўта і тыпу дапамогі.

Наладжванне супрацоўніцтва

Спачатку вызначаецца кірунак працы і правілы сустрэч, у тым ліку іх частата, канфідэнцыяльнасць і межы. Гэта добры час для ўдакладнення любых неадназначнасцей адносна арганізацыі тэрапіі.

Падчас наступных сеансаў вы можаце вярнуцца да бягучага вопыту, мінулых падзей і адносін. Таксама можна абмеркаваць пытанні, звязаныя з самой тэрапіяй і вашымі адносінамі з тэрапеўтам.

Як доўга доўжыцца тэрапія?

Працягласць працэсу залежыць ад вашых патрэб, характару праблем і ўзгодненай формы працы. Падчас сустрэч варта перагледзець пытанні аб тым, што змяняецца, і над чым вам яшчэ трэба папрацаваць. Заключэнне дае магчымасць падсумаваць вопыт і разгледзець магчымасць далейшай падтрымкі, калі гэта неабходна.